Farina integrale fatta da farina bianca con aggiunta di crusca

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nutrizione e ambiente]

La maggior parte della farina integrale in commercio non è altro che farina bianca raffinata a cui
viene aggiunta in un secondo momento crusca rimacinata, anch’essa residuo del processo
di raffinazione. Ciò è consentito dalla legge, ma non è affatto salutare quanto
una “vera” farina integrale, ovvero ottenuta per macinazione (di solito a pietra) dell’intero chicco di grano.